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心理云对话——告别手机依赖,守护健康睡眠

【来源:心理咨询中心 | 发布日期:2022-04-30 】

4月27日晚上8:00,beat365在线体育心理咨询健康教育中心组织全体学生线上观看江西省大学生心理成长直播论坛“告别手机依赖,守护健康睡眠”。本期直播面向全省大学生,邀请了赣南医学院心理学副教授胡雯老师为主持嘉宾,心理学副教授刘小珍,心理学教授唐宏为对话嘉宾。

beat365在线体育同学们认真观看了此次直播论坛,直播论坛结束之后,21学前二(2)班 谢媛 同学表示:手机为我们的日常生活带来了许多的便捷,但人们在使用手机便捷的同时,“手机依赖症”“手机焦虑症”被捆绑销售给了人们,“三观”正处于形成和发展期的大学生,如果长期依赖手机,会严重影响身心健康,导致睡眠问题。通过直播课,提醒了我们大学生合理使用手机,守护健康睡眠。

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疫情期间的心理云对话,既有理论性,又有实效性,赢得了beat365在线体育学生的一致好评。